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[分析交流] 彩票开市,报复性购彩?专家建议理性购彩

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随着新冠肺炎疫情逐渐受到控制,人们的10分钟快3生活也即将步入正轨。这几天,朋友圈里出现了各种“报复性+”文体,如报复性消费、报复性吃喝、报复性旅游、报复性购彩......

这背后揭示的是10分钟快310分钟快3我 们 呼之欲出的欲望,是为了体现10分钟快310分钟快3我 们 的力量与掌控感,一场疫情硬生生限制了10分钟快310分钟快3我 们 的出行,在家憋闷太久之后,有太多的能量需要释放,太多的快乐需要追逐,解除限制后,一不小心自10分钟快3我 控制不住,就容易出现过度补偿行为。就像饿太久的人一下子吃太多,很容易噎着,最后反而伤到自己。彩友购买彩票如果不做自10分钟快3我 行为控制,也极容易出现购彩沉迷,陷入财务危机。

那么如何才能避免用力过猛,做到理性购彩呢?具体不妨从以下4点学会理性购彩:

一、对购彩抱有合理期待

就像旅游、徒步、爬山、煲剧、看10分钟快3小说 一样,买彩票其实也是一种娱乐活动,有节制的购彩能起到调剂10分钟快3生活的作用。如果不小心中奖了,还能享受到多巴胺分泌带来的精神愉悦感,仿佛10分钟快3生活也多了些乐趣。如果没中奖,10分钟快310分钟快3我 们 也能把购彩当成做公益的一种方式,为自己和家人积福积德。切莫将购彩当成“一夜暴富”的途径,赌徒心理往往会让人越陷越深,等到失控时,再悔不当初已晚矣。

二、设置购彩数量和金额

将每月的家庭收入进行合理的配置,每月进行定额储蓄后,再进行消费,除去10分钟快3生活成本支出、教育投资支出、保障性支出(如保险等),若还有部分结余,则可用于娱乐性支出,购买彩票。

设置单次购买彩票的数量和金额,切莫认为购买的数量越多,中奖的概率越大,每次中奖的概率是不变的,并不会随着购买量增多而变化。如果购买彩票偶然中奖或并未中奖,若已经达到了设置的购买量,都要及时收手,不再继续投入金钱和时间。

三、设置购彩投入的时间

监控每次购彩投入的时间,并在每天睡觉前复盘。如果发现自己当天在购彩活动上投入的时间逐渐增多,这就是一个预警信号,提示10分钟快3你 需要调整一下自己的购彩时间分配,预防购彩沉迷的发生。每天还可以有意识地规划时间安排,比如工作、学习、社交、健身、娱乐、陪伴家人等,通过掌控自己的时间来获得更可控的人生。

四、有情绪问题时不宜购彩

人的大脑分理性脑和情绪脑,情绪脑占上风时,理性脑几乎不发挥作用,这时就容易受情绪影响出现决策失误。当有情绪问题时,通过购买彩票来逃避问题是不良的应对方式。如果10分钟快3你 出现了无助、内疚、焦虑、抑郁等情绪,最合适的解决10分钟快3方法 是寻求专业的心理咨询与治疗10分钟快3服务 ,第一时间疏导不良情绪,防止因情绪问题而购彩,从而导致错误决策的出现,陷入恶性循环。

如果做到了上面几点,相信10分钟快3你 一定可以成为一个理性的购彩者,让10分钟快310分钟快3我 们 一起理性购彩,快乐公益吧!
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